بیماری آلزایمر درسالمندان
آلزایمر بیماری است که بیشتر در افراد مسن اتفاق می افتد و باعث از بین رفتن راندمان ذهن انسان می شود هم چنین ناهماهنگی در عملکرد ذهن به مرور زمان پیشرفت خواهد کرد در این بیماری ابتدا شخص حافظه کوتاه مدت خود را از دست می دهد( شخص نمی داند وسایل شخصی خود را در چه جایی قرار داده است) سپس با پیشرفت بیماری شخص ممکن است حافظه بلند مدت خود را از دست بدهد (فراموش کردن خاطرات گذشته، تغییر رفتار و عادت ها) ادامه خواهد داشت تا جایی که فرد حتی نام خود را نیز فراموش می کند.
علائم آلزایمر
- اضطراب
- بی قراری
- افسردگی
- بی خوابی
- تغییر در بینایی افراد کهنسال
- اشتباه گذاشتن وسایل
- فراموش کردن مکان و زمان
مراقبت از سالمند دارای بیماری آلزایمر
- محدوده خانه را امن و مطمئن باید کرد.
- برای فرد سالمند دچار آلزایمر یک برنامه ریزی ثابت باید داشت.
- تلاش کنید بیمار را در حالت فعال نگه دارید.
- به شخص کمک کنید اعتماد به نفس و استقلال خود را حفظ کند.
- تلاش کنید محیط خانه را همیشه منظم و خلوت نگه دارید.
- از تکنولوژی برای نگهداری بیمار استفاده کنید (مانند: GPS ).
- در مراقبت و نگهداری از فرد بیمار صبور باشید.
افراد سالمندی که دارای آلزایمر هستند به ویژه آن دسته از عزیزانی که وارد مرحله حاد این بیماری شده اند به هیچ وجه نباید تنها گذاشت و صد در صد نیاز به پرستار سالمند دارند.
پرستار بیمار سالمند دارای آلزایمر
پرستار فرد سالمند باید داری اطلاعات مناسب و کافی درباره بیماری و روند پیشرفت آن را داشته باشد و تغییراتی که امکان دارد این بیماری در حافظه فرد به وجود آورد را بداند در ابتدا ممکن است فرد بیمار دچار فراموشی تاریخ و نام و… شود اما با گذر زمان و پیشرفت بیماری می تواند روی عملکرد مغز تاثیر بگذارد و فرد بیمار توانایی کنترل اعمال ارادی مانند: ادرار، مدفوع و انجام کارهای شخصی را از دست می دهد . به علاوه باید تلاش کند به فرد اعتماد به نفس و روحیه بدهد و از بیمار در مقابل اضطراب هایی که امکان دارد برای فرد به وجود بیاید مراقبت کند و تمامی دستورات پزشک را برای بیمار به صورت کامل و دقیق انجام دهد هم چنین کارهایی که سبب می شود ذهن فرد بیمار تقویت شود مانند: کتاب خواندن و…. را انجام دهد اما باید به این نکته توجه داشته باشد که این امر سبب بوجود آمدن پریشانی در ذهن فرد نشود.
تغذیه بیمار سالمند دارای آلزایمر باید چگونه باشد؟
در این بیماری باید از مواد غذایی ضدالتهاب مانند آنتی اکسیدان ها استفاده شود که به شرح زیر است:
- ویتامین ها و مواد معدنی
- مصرف مایعات کافی
- غلات
- روغن های گیاهی
- اسیدهای چرب غیر اشباع
- سبزیجات با رنگ های مختلف مخصوصا تیره رنگ و میوه ها
ویتامین هایی که برای بیماری آلزایمر مفید هستند.
ویتامینE : ویتامین E در روغن های گیاهی، میوه و سبزیجات وجود دارد.
ویتامینC : ویتامین C در میوه و سبزیجات مانند: توت فرنگی ،آناناس، انبه، پرتقال و شلغم و قمری… وجود دارد.
ویتامینB : مصرف ویتامین هایی مانندB6 :وB12 و فولات برای آلزایمر مفید است.
ویتامینD: ویتامین D در مواد غذایی مانند: ماهی ، میگو ، قارچ ،زرده تخم مرغ و نور خورشید وجود دارد .کمبود ویتامین D به ویژه در بانوان در سالمندی باعث بروز بیماری آلزایمر می شود.
ویتامینK: ویتامین K در کلم بروکلی و اسفناج به وفور یافت می شود.