تکرر ادرار چیست؟
ادرار یک فرآیند است، که بدن از شر مایعات زائد خلاص می شود.بنابراین طیف بسیاری از تغییرات می تواند سیستم ادراری را فعال تر کند. عوامل موثر از جمله سبک زندگی شامل نوشیدن مایعات زیاد، مخصوصا اگر حاوی کافئین یا الکل باشند، است. تکرر ادرار به معنای نیاز بیشتر به دستشویی رفتن برای ادرار کردن است با این وجود می تواند نشانه ای از مشکلات کلیه یا مجاری ادراری، مشکلات مثانه یا بیماری دیگری مانند دیابت ،بارداری یا مشکلات غده پروستات باشد.
علت تکرر ادرار در سالمندان
اضطراب
دیورتیک (موادی هستند که با اثر بر روی کلیه با افزایش جریان ادرار باعث افزایش حجم ادرار انسان می‌شوند)
سکته مغزی تغییرات در مغز یا سیستم عصبی
عفونت های مجاری ادراری
تومور یا توده در ناحیه لگن
سندرم مثانه دردناک ( التهاب دیواره مثانه)
سندرم مثانه بیش فعال (انقباض غیر ارادی مثانه )سرطان مثانه
سنگ مثانه یا سنگ کلیه
تنگی مجرای ادرار
پرتودرمانی لگن(مانند: درمان سرطان)
عفونت های مقاربتی
چگونه متوجه تکرر ادرار سالمند شویم؟
- درد درهنگام ادرار کردن
- ادرار خونی یا تغییر در رنگ ادرار(رنگ غیر معمول).
- از دست دادن تدریجی کنترل مثانه
- عدم تخلیه کامل ادرار
- ترشح از واژن یا آلت تناسلی آقایان
- تب یا لرز و کمر درد
- حالت تهوع یا استفراغ
تفاوت تکرر ادرار و بی اختیاری ادرار
در صورت ابتلا به تکرر ادرار فرد نیاز فوری به دفع ادرار را احساس می کند .اما بی اختیاری ادرار زمانی اتفاق می افتد که فرد کنترل برد روی ادرار خود را ندارد
علائم بی اختیاری ادرار در سالمندان
یکی از علائم و نشانه های اختلال بی اختیاری ادرار و مشکلات در دفع ادرار که با افزایش سن افراد نیز شایع تر می گردد می تواند شامل موارد ذیل باشد :
- خروج ادرار بسیار آهسته و قطره قطره آمدن ادرار
- فشار آوردن برای خروج ادرار
- قطع و وصل مکرر دفع ادرار
رژیم غذایی افراد سالمند مبتلا به بیماری تکرر ادرار
این افراد در رژیم غذایی خود باید از مصرف زیاد مواد غذایی مانند: نوشیدنی های گازدار،مرکبات ، میوه های اسیدی ،مصرف گوجه فرنگی ،مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار، شیرینی ها،پیاز خام ، پنیرهای چرب و غذاهای فرآوری شده پرهیز کنند.
قرص های مناسب بیماری تکرر ادرار
داریفناسین
دسموپرسین استات ( نوکتیوا )
ایمی پرامین ( توفرانیل )
میرابگرون ( میربتریک )
اکسی بوتینین ( دیتروپان )
اکسی بوتینین ( اکسی ترول )
وسیکیر یا همان سولیفناسین ( وزیکر )
تولترودین ( دیتروم LA )
تروسپیوم ( Sanctura XR )
اکسی ترول تنها داروی قابل استفاده برای بانوان است.
داروهایی که مصرف آنها در سالمندان موجب تکرر ادرار می شود؟
داروهایی که ممکن است باعث افزایش ادرار شوند:
داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای
آنتی هیستامین‌ها
مسدود کننده های کانال کلسیم
تثبیت کننده‌های خلق
داروهای ضد روان پریشی
برخی از داروهای دیابت نوع 2