استحمام سالمندان
در حمام بردن افراد مسن باید از شوینده‌های بسیار ملایم مانند: شامپوهای بچه یا پدهای مخصوص شستشوی بدن استفاده کنند. تا چربی نهفته موجود در سطح پوست را با دست خود از بین نبرند. به علت اینکه جبران و بازسازی چربی از دست رفته به دلیل کهولت سن و ناتوانی بدن جهت برگشت مواد از دست رفته بسیار سخت می‌باشد.
استحمام سالمندان چند بار در هفته انجام شود؟
- توصیه ما به اشخاص مسن و هم چنین افرادی که پوست خشکی دارند. هفته ای ۱ یا ۲ بار حمام است.
- استحمام مخصوصا اگر همراه با شستشوی پوست با مواد شوینده باشد سبب خشکی پوست می‌شود.
- حتی شستشو با آب به تنهایی می‌تواند چربی پوست را که در سطح قرار دارد.و جهت حفاظت آب موجود در سلولهای بافت پوست است را از بین ببرد.
- در صورتی که دستهایتان را می شویید. نباید از آب خیلی گرم استفاده کرد تا این مشکل را به کمترین مقدار برسانید.
بهترین درجه حرارت آب جهت استحمام سالمندان
به تمامی افراد چه جوان و چه پیر توصیه می‌شود. به هیچ عنوان با آب داغ دوش نگیرند. اما این نکته در افراد مسن جدی تر است. به علت اینکه با بالا رفتن سن و تغییرات هورمونی مخصوص سالمند، پوست دچار تغییراتی می‌شود و نمی‌تواند همانند سالهای گذشته، آب موجود در خود را حفظ کند.
- حتما با آب ولرم دوش بگیرید و قبل از استحمام کردن دمای آب را بررسی کنید.
- قبل از درآوردن لباسها دمای آب را با آرنج تان بررسی کنید.
مناسب ترین حوله جهت استحمام سالمند
جنس حوله شخص سالمند باید لطیف و ظریف باشد تا بافت خشن حوله باعث آزردگی پوست نشود. حتی همین حوله ظریف را نباید با خشونت روی پوست حرکت داد. زیرا به علت از بین رفتن بافت پوست در سالمندان ممکن است پوستشان آسیب ببیند.
- نگهداری حوله و توجه به بهداشت آن لازمه حفظ سلامت پوست شماست.
- در محیط تاریک و گرم حمام سرعت رشد این قارچ و میکروب ها زیاد می‌شود.
- رطوبت عامل بسیار مناسبی جهت رشد میکروب ها و قارچ هاست.
نحوه استحمام سالمندان
به شخص سالمند انگیزه جهت تمیز شدن و نظافت شدن بدهید.
پیشنهاد دهید که در استحمام کردن کمکشان کنید.
استحمام سالمندان را به طور منظم انجام دهید.
در رابطه با زمان حمام رفتن با او مشورت کنید.
حفظ ایمنی در زمان حمام کردن سالمندان
- نصب یک میله در حمام برای سالمند
- تهیه صندلی مخصوص برای سالمند
- دوش دستی در حمام نصب کنید