دلایل درد بعد از فیزیوتراپی
از جمله عوارض فیزیوتراپی که احتمال دارد در مدت دوره درمانی خود تجربه کنید، احساس درد است. این حس در هنگام انجام فیزیوتراپی امکان دارد باعث کم شدن انگیزه و اشتیاق شما برای ادامه ی درمان بیماری می شود. اما در بیشتر افراد فیزیوتراپی باعث کاهش درد می شود و نه افزایش درد. یکی از رایج ترین دلایل درد بعد از فیزیوتراپی فعالیت های بیمار بعد از انجام فیزیوتراپی است. گاهی اوقات برخی از برخی بیماران بعد از جلسه فیزیوتراپی روی ناحیه ای که توانبخشی انجام داده اند، بیش از حد فشار وارد می کند. و موجب احساس درد و ناراحتی می شود.
اگر احساس درد شما شدید بود می بایست با پزشک و یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید تا از روش های درمانی دیگری برای شما استفاده کنند. تا بتوانید درمان خود را ادامه دهید. هم چنین استفاده از برخی داروهای خوراکی قبل از جلسات درمانی برای کنترل درد نیز موثر است. استفاده از پماد و کمپرس های سرد و گرم نیز می تواند در کاهش درد موثر باشد.
از جمله دلایل درد بعد از فیزیوتراپی عبارت است از:
درد بعد ازانجام فیزیوتراپی یک امر طبیعی است و در بیشتر موارد به صورت موقت اتفاق می افتد.
یکی از دلایل اصلی بروز درد بعد از فیزیوتراپی فعالیت دوباره ماهیچه ها و عضلات آسیب دیده اعضای بدن است. که بعد از جلسات فیزیوتراپی به وجود می آید.
دلیل دیگر که بسیار کم اتفاق می افتد التهاب مفاصل بعد از انجام روش های فیزیوتراپی می باشد. این التهاب باعث محدودیت در عملکرد مفصل و درد آن به هنگام تکان دادن می شود.
بعضی اوقات تحریک عصب و یا تحت فشار قرارگرفتن نواحی که فیزیوتراپی بر روی آن انجام شده است. سبب می شود که فرد احساس درد کند.
شروع و افزایش شدت ورزش و هم چنین ورزش های غیر اصولی به مفاصل فشار وارد می کند. می تواند باعث درد شود.
حساسیت بدن می تواند باعث درد شود. اگر شخص بدن حساسی داشته باشد. ممکن است بعد از فیزیوتراپی احساس درد داشته باشد.
کشیدگی عضلات می تواند بعد از انجام تمرینات فیزیوتراپی باعث می شود. که فرد احساس درد کند.
درمان غلط فیزیوتراپیست می تواند باعث آسیب به بدن فرد شود. و فرد احساس درد کند.
چگونه درد بعد از فیزیوتراپی را کاهش دهیم؟
کمپرس سرد:
استفاده از کمپرس آب سرد می تواند باعث کاهش التهابات شود.
نفس کشیدن آرام را تمرین کنید:
تنفس آرام موجب کاهش درد در فیزیوتراپی می شود.
مصرف مایعات:
مصرف مایعات زیاد باعث کاهش درد بعد از فیزیوتراپی می شود.
ماساژ :
ماساژ پس از انجام فیزیوتراپی می تواند باعث کاهش درد شود.
حمام آب گرم :
حمام آب گرم کمک می کند تا ماهیچه از حالت انقباض بیرون آمده و شل شود.
از فیزیوتراپ ماهر و حرفه ای خدمات دریافت کنید.