مشکلات روحی و روانی در سالمندان
پارکینسون
به اختلال در فعالیت مغز که منجر به ناهمانگی فعالیت های اعضای بدن می شود پارکینسون می گویند.علت این بیماری می توانند برخورد ضربه به سر ، وراثت، مصرف دارو شیمیایی و یا بیماری قلبی باشد.
علائم بیماری پارکینسون
- لرزش و یا رعشه در اندام های بدن
- سفت شدن عضلات و اندام های بدن
- خمیده شدن مفصل ها
- انجام حرکات به کندی
- ناتوانی در انجام کارهایی که به صورت ناخودآگاه انجام می شود
- تغییر در نحوه صحبت کردن، چهره و نوشتار
پرستاری از بیمار پارکینسون
پرستاری از افراد سالمند که مبتلا به بیماری پارکینسون هستند کار بسیار سخت و دشواری است از جمله وظایف پرستار سالمند کمک به مشکلات جسمانی و دادن روحیه به بیمار است. هم چنین مصرف زیاد مایعات، مصرف غذاهای پر فیبر و کمک به فرد بیمار سالمند معمولا سی دقیقه بعد از صرف غذا برای رفتن به سرویس بهداشتی زیرا با پیشرفت بیماری پارکینسون و سفت شدن اندام های پایینی باعث می شود فرد توانایی انجام بعضی از کارهای شخصی خود را نداشته باشد.
عوامل تشدید کننده بیماری پارکینسون
- استرس و اضطراب
- استفاده از کافئین
- خستگی
- استفاده از دارو های تشدید کننده مانند: آسم و صرع
رژیم غذایی بیمار پارکینسون
بیمار بیشتر باید از مواد غذایی که دارای امگا3 (ماهی سالمون، شاه ماهی و ساردین)،آهن (جگر، لوبیا و آجیل)، ویتامین B1(موز، پرتقال و نخود فرنگی)،ویتامین C(توت فرنگی، کلم بروکلی و فلفل)، روی (جوانه گندم، نان و صدف) و آنتی اکسیدان¬ها (پودر کاکائو، زغال اخته، انگور، چایی سبز و گردو) استفاده کند و از مصرف مواد غذایی که جویدن آنها سخت است و غذاهای فرآوری شده اجتناب کنند.هم چنین انجام ورزش های هوازی و تمرینات بدنی بسیار برای فرد بیمار مفید است و سبب تقویت حافظه و ذهن فرد بیمار می شود.