ورزش های مناسب برای سالمندان دارای پوکی استخوان از مشکلات شایع در دوران سالمندی کاهش حجم تراکم استخوانی یا همان پوکی استخوان است.مبتلایان باید بدانند ورزش سبب افزايش ذخيره‌سازي توده استخواني مي‌شود و سرعت از دست رفتن توده استخواني را كم می كند يا آن را به تأخير می...
مشکلات عضلانی و استخوانی در سالمندان یکی از شایع ترین بیماری ها در سالمندان پوکی استخوان و ضعف عضلانی است. استخوان دارای بافت زنده است و عملکرد آن در بدن افراد با گذشت زمان تغییر می کند . فرآیند رشد در بافت استخوان فرآیند رشد در بافت استخوان به این صورت است که درگذر...
